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第48章 交流基本功

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  这期间,还遇到了八月十五中秋节,壮壮依然没有停止训练,在明亮的月光下继续苦练。

    又是一个星期五晚上,栗南带着壮壮跑完一圈便来到小广场找到婷婷,让她再给看一看壮壮练得怎么样?

    壮壮把所有基本动作都做了一遍,很多动作都有不小长进。正踢腿可以踢到下巴上,交叉踢腿可以踢到耳根上,二起脚跳得更高,外摆莲外摆角度又增加四十五度,旋风脚可以右脚先着地,旋子更加伸展,扫堂腿达到二百七十度。

    婷婷看了以后为之一振,真没想到经过仅仅一个星期的锻炼,壮壮的基本功有了明显的进步,各项基本动作的质量明显提高。婷婷高兴地说:“不看不知道,一看吓一跳。壮壮的基本动作和以前比真是大不一样了,让人看着非常舒服。就算拿到我们培训班去,那也是名列前茅的。”

    栗南听了也非常高兴,紧接着问:“在你们武术培训班里,壮壮的基本功能名列前茅吗?”他知道,在武术培训班里,每个人的基本功都是比较好的,如果壮壮真能名列前茅,那他的基本功还是很不错了。在太极拳培训班里应该是数一数二了。”

    “我觉得差不多,像壮壮这样的水平,很多人是达不到的,名列前茅没有问题。”婷婷十分肯定地说。

    “这一个星期,壮壮下了很大功夫,特别是对基本素质进行了训练,对基本动作进行了规范,所以他的基本动作就有了神采,达到了一个更高的标准。”栗南解释着。

    壮壮也高兴地说:“为了提升基本功水平,我连前后空翻都没有练,才换来了基本动作的高质量。接下来,我还要在基本素质方面继续提升,这样基本动作才会更稳定。”

    曾静听他们说了半天也憋不住了,插话说:“壮壮可千万不要骄傲,一旦骄傲肯定会退步的。所以你要明确目标,找出薄弱环节,继续有针对性地训练,这样还会继续进步。”顿了一下又补充说,“只要不停进步,那么就会取得更大的成绩。”

    听了这个话,几个人都笑了。

    “我也要向壮壮学习,在基本功方面继续加大训练力度,争取有一个新的提高。”婷婷立刻联想到自己。

    栗南呵呵笑着说:“婷婷遇到问题立刻联想到自己的改进,真是难能可贵,你还会进步的!”

    壮壮取得的进步让栗南都没有想到,只是进行了一些基础性的训练,居然取得了这么好的效果,基本动作有了明显改进,真是让人感到不可思议。

    壮壮心里还在琢磨着:看来基本功的训练还不能停,还要继续练下去,争取达到最佳的效果。

    栗南看着婷婷说:“这样吧!刚才壮壮做完了基本动作,现在婷婷再做一遍,让壮壮好好看看。壮壮要好好学习婷婷的长处,继续改进自己的不足。”

    “对,婷婷,你也做一遍,让我好好学习一下。”壮壮催促说。

    婷婷很痛快地说:“好吧!我也做一遍,你们多提宝贵意见。”说完往旁边走了几步,从踢腿开始做起来。

    正踢腿、侧踢腿、交叉踢腿、外摆腿、内扣腿??????婷婷的基本动作和壮壮有些不同,她的动作干净利落,出手出腿非常迅速,如同疾风和闪电一般,让人感觉非同一般。

    壮壮默默地看着心想:我还要加强速度练习。
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