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第251章 肌肉的蜕变

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身似乎充满了力量。

    忍不住纵身一跳,周健惊喜的发现,自己似乎比以前跳高了许多。

    他看准了控制室中一个一人高的控制台,一个箭步冲过去,仅凭**的力量就跳上了台面。接着他沿着控制台跳下,脚踩控制室的墙壁,双脚在垂直墙壁上连续蹬踏,居然走了五六步才失去平衡落下来。

    这就是屠夫阿军说的脚下生根,飞檐走壁,如果扎马步扎到了第一阶段大成,就可以仅凭双tuǐ上树上房,因为站桩人的tuǐ上力量够足,下盘够稳!

    当然,短短一天功夫,周健就算扎马步扎的再怎么好,tuǐ上的力气不可能有什么大幅度增长,不过弹跳可不是光看谁tuǐ上力气大,而是要看发力的技巧和身体的弹xìng。

    周健能够跳的更高,是因为他通过扎马步的锻炼,学会了肌肉的控制和更好的发力,仅仅一个看似简单的动作锻炼出这种效果,这就是国术的奥妙!

    此时,c区女生宿舍刀栋里,刚洗了澡江心怡跟江心然颓丧的躺在chuáng上,两姐妹住在一层楼,虽然她们各自有独立的房间,但是因为从小到大习惯了睡一起,所以就搬到一起住了。

    两姐妹上午去了练武场,苦练投石术到中午十二点半,胳膊都有些肿了,可是还是没什么显著进展。

    想到两天后的一千个俯卧撑,江心然感觉浑身汗毛都竖起来了,她可不会指望屠夫阿军这个**会因为她们两个是女生就网开一面“心怡,要是真的让我做一千个俯卧撑,我胳膊会断的。”

    “还有两天时间啊,我们努努力,还是有希望的。”江心怡忍不住困意的打了个哈欠说道,刚刚〖运〗动完,两姐妹去浴池洗了热水澡,而一洗热水澡江心怡就有些犯困,何况上午消耗那么多,现在她最想做的就是美美的睡个午觉。

    “妹妹,我想到一个办法了。”

    “嗯,什么力法?”

    “上课的时候周健扔了一颗石头就正中靶心,说不定他有什么窍门呢,如果他教我们的话……”江心怡想了想说道:“可是不知道人家肯不肯,如果真有窍门,会告诉我们么?”

    “所以啦,就得靠你啊。”

    “靠我?”江心怡愕然。

    “美人计啊。”

    “你去死啦!”江心怡没好气白了姐姐一眼。

    “喂!快打电话啦!”

    “我才不井,要打你打。”

    “我打什么电话,上次他还叫你吃饭呢。”

    “闭嘴了,从那次刘威的事情开始,我已经麻烦他好多次了,我才没那么厚脸皮。”

    “好妹妹,最后一次啦,别忘了一千个俯卧撑啊!”

    “……………”

    周健从宇宙飞船中出来,脱掉身上被汗沁湿了的衣服,走近卫生间洗了澡,他的宿舍中并没有热水器和huā洒,周健就用盆子接了自来水冲洗了身子,一盆凉水浇下来,周健感觉精神气爽。

    这时候,他听到屋外的手机响了。

    擦净身子出来一看,竟然是江心怡打来的,按下接通键,周健一边听电话,一边穿衣服。

    “喂周健同学吗?”听筒中传来江心怡略显拘谨的声音。

    “呵呵,当然是我。”

    “呃”江心怡吐了吐**,小心翼翼的说道:“不知道嗯……………,周健同学下午有没有空?”

    “还算有时间吧,怎么了?”

    “那个我跟姐姐想向你请教嗯,投石术”

    周健一愣,这才想起屠夫阿军下课之前说过的,如果三天之后还打不到靶子,那就罚做一千个俯卧撑。而江氏姐妹两人的成绩加起来才勉强够了六十米,她们想练习三天就打到靶子确实是希望渺茫。

    周健看了看时间,便答应道:“好的,四点半我们练武场见。”

    江心怡没想到周健答应的这么容易,顿时惊喜道:“谢谢你,周健同学。”

    周健笑道:“不客气。”

    挂掉电话后,周健看了看表,现在是四点一刻。既然江心怡打来了电话,那么自己正好借此机会去看看老朋友秦无风,说不定这家伙现在手头上已经有了新货。

    周健并不知道A级生命场能结晶的珍贵,也不知道此时的秦无风正在四五个高级保镖的看护下,紧张的冲击着地阶上位的瓶颈。@。
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